Хүүхдүүдэд стресс юу үүсгэдэг вэ?

Бага зэргийн стресс зайлшгүй байх ёстой. Эдгээр нь хүний \u200b\u200bоршин тогтнох салшгүй хэсэг юм. Насанд хүрсэн хүн бүр сургуулийн самбар дээр таныг дуудах эсвэл шалгалтын дүн гарах хүртэл хүлээхдээ доторх бүх зүйл хэрхэн багасч, даардагийг санаж байгаа нь гарцаагүй. Тиймээс стресс нь гэнэтийн аливаа үйл явдал, сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийг өдөөж болох аз жаргалгүй байдал, гомдолтой үгс, зорилгодоо хүрэх замд тулгарч буй эсэргүүцэл зэрэг байж болно.

Мэдэхэд сайн: энэ үйл явдал нь стрессийг үүсгэх үү эсвэл бага зэргийн сэтгэлийн хөөрөл үү гэдэг нь хувь хүн бүрийн субьектив ойлголт, хувийн хүлээлт, туршлага болон бусад шинж чанараас хамаарна.

Бие махбодийн стрессийн хүчин зүйл нь субъектив нөлөөтэй байдаг: халдвар, гэмтэл, орчны температур, атмосферийн даралт, энэ нь организм тус бүрийн онцлог шинж чанар, тухайлбал тэсвэр тэвчээр, дархлааны системийн эсэргүүцэл гэх мэт.

Бүх нас, гэр бүл болгон өөр өөр стресстэй нөхцөл байдалд байдаг... Гэсэн хэдий ч, гэр бүлийн орчин, насны онцлогтой холбоотой стрессийг заримдаа хоорондоо нягт уялдаатай байдаг тул хамтад нь авч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс, аль ч гэр бүлд хүүхдийн наснаас үл хамааран гэрийн тэжээмэл амьтан үхэж, хайртай хүнийхээ үхэлд хүргэж болзошгүй зарим гамшиг тохиолдож, эцэг эх нь салж, хэн нэгэн бэртэж гэмтэх, тахир дутуу болох тохиолдол гардаг. Хүүхэд танил, найз нөхөдгүй байх шинэ гэр бүлд гэр бүл шилжиж магадгүй юм.

Гэр бүлд өөр хүүхэд төрүүлэх нь том хүүхдүүдийн хувьд үргэлж стресс үүсгэдэг., гэхдээ эмэгтэй хүн бүр дахин ээж болж чадна. Эцэг эх нь хүмүүжүүлэх явцад хүчирхийлэл ашиглах хандлагатай хүүхдүүдийг ихэвчлэн стресст оруулдаг

3-аас доош насны хүүхдийн хувьд хайртай хүмүүсээс, ялангуяа эхээс салахад тэсвэрлэх нь хамгийн хэцүү байдаг. Ийм нялх хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд өвчний үе, өдөр тутмын хэвшлийн өөрчлөлт, тэднийг хүрээлж буй хүмүүсийн сэтгэлийн байдал хүчтэй нөлөөлдөг. Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн туршлагад маш мэдрэмтгий байдаг. Хэрэв эх нь сэтгэл санаа нь тааруу байвал нялх хүүхэд үүнийг мэдэрч, сэтгэлийн түгшүүр төрүүлэх болно.

Мэдэх сайн зүйл: Нялх хүүхдүүдийн хувьд нийтлэг стресс бол харанхуйгаас айх, мангас эсвэл ганцаардах гэх мэт бага насны айдас юм.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн стресс нь эмнэлэгт хандах, телевизээр сөрөг мэдээлэл онцолсон нэвтрүүлэг үзэх эсвэл хэт хурц сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй байж болно. Гурван жилийн дараа нийгмийн орчныг стрессдүүлэгч хүчин зүйл хамгийн ихээр гарч ирдэг. Ихэнхдээ энэ насанд хүүхдүүд цэцэрлэгт хамрагдаж эхэлдэг.

Хэрэв өмнө нь энэ хүүхдийг зөвхөн хамаатан садан, төвийнх нь нэг газрыг эзэлж байсан гэр бүл хүрээлж байсан бол одооноос тэр цэцэрлэгийн хамт олон эсвэл хөрш зэргэлдээ орцны хүүхдүүд гэх мэтчилэн түүнд өөр цаг хугацаа өнгөрөөх болно. Бяцхан нөхдийнхөө бүлэгт хамрагдсаны дараа нялх хүүхэд автоматаар стресстэй байдалд ордог, учир нь түүнийг хамгаалж, хамгаалж чадах эцэг эх байхгүй тул хүрээлэн буй орчин нь түүнд харш байдаг.

Стресс нь бусад хүүхдүүдтэй туршлагагүй болсноор нэмэгдэж, улмаар шинээр ирсэн хүүхдэд түрэмгий ханддаг. Түүнээс гадна, хүүхэд багшид дургүй болж магадгүй юм. Энэ нөхцөлд байгаа эцэг эхчүүдийн үүрэг бол хүүхдэд туслах явдал юм.

Сургуульд анх удаа явж буй хүүхдүүдэд онцгой дэмжлэг хэрэгтэй байдаг, учир нь тэдний амьдралд гарч буй энэхүү эрс өөрчлөлт нь стрессийн хүчтэй хүчин зүйл болдог. Бага сургуулийн насны хүүхдүүд өөрсдийгөө бүх зүйл дээр бусдаас илүү гэдгээ ухаарах насанд хүрсэн байдаг. Зарим нь сурлагын амжилтаараа доогуур байж магадгүй, зарим нь илүү хүчтэй, зарим нь илүү үзэсгэлэнтэй, нөгөө нь илүү алдартай байх болно. Насанд хүрэгчдийн нийгмийн хэм хэмжээг баримталдаг энэ байдал нь хүүхдэд шударга бус санагдаж, улмаар тэр сэтгэлийн хямралыг хуримтлуулж, стресс үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ хүүхдүүд ийм тэгш бус байдалд огт өөр байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Зарим нь өөрсдийгөө муу гэж үздэг зүйлдээ амжилтанд хүрэхийг хичээдэг бол зарим нь өөрийгөө өөрчлөхийг хүсдэггүй тул бусдыг өөрчлөхийг хүсдэг. Тиймээс 7-10 насны сургуулийн хүүхдүүд үе тэнгийнхэндээ онцгой харгис хэрцгий ханддаг. Бусдыг доромжлох, доромжлох, дээрэлхэх замаар тэд илүү ухаалаг, үзэсгэлэнтэй гэх мэт хүмүүсээс давуу байдлаа нотлохыг хичээдэг. Түүнээс гадна, хурц харилцаа нь хүүхдүүдэд зөвхөн ангийнхан төдийгүй багш нартай хамт хөгжиж чаддаг.

Оюутан муу зүйл хийж магадгүй, гэхдээ дараа нь тэрэнд гүнээ гэмшдэг. Ийм дотоод зөрчил нь стрессийг өдөөж болзошгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, сургуулийн амьдрал нь янз бүрийн шалгалт, тест, тестийг давахтай холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь ийм залуу насанд стрессийн нэмэлт хүчин зүйл болдог, ялангуяа эцэг эхчүүд сурлагын өндөр амжилтын төлөө тэмцэж байгаа тохиолдолд.

Мэдэх нь сайн: хүүхдүүдтэй сургуулийн жилүүд насны хувирал үүсгэдэг. Физиологийн өөрчлөлт, бие махбод дахь дааврын өөрчлөлт нь хүүхдийн амьдралыг хөнгөвчлөхгүй.

Сургуулийн насанд стресс нь илүү олон шинж тэмдгээр илэрдэг.

Стрессд өртсөн сургуулийн хүүхдүүд ямар нэгэн шалтгаанаар худлаа ярих нь элбэг тохиолддог, хар дарж зүүдлэх, хурдан ядрах, цээж, хэвлийгээр өвдөх, толгой өвдөх, дотор муухайрах, амьсгал давчдах зэрэг гомдол байнга гардаг. Зарим хүүхдүүдийн зан авир нь үл тоомсорлож, бусадтай холбоотой хичээлээ орхиж эхэлдэг.

Бусад сургуулийн хүүхдүүд эсрэгээрээ магтаал хүртэхийн тулд маш их хүчин чармайлт гаргадаг, боловсролын үйл явцад максимализм үзүүлдэг. Өмнөх насны түвшинд эргэж орох нь бага сургуулийн насны хүүхдүүдийн хувьд ихэвчлэн ярианы гажиг, мэдрэлийн хачиг, шалтгаангүй айдас зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Стресс ихэвчлэн сургуулийн сурагчдын нойр, хоолны дуршил алдагдахад хүргэдэг... Зарим хүмүүсийн нойр, хоолны дуршил муудаж байхад зарим нь эсрэгээрээ байнга нойрмоглож, их иддэг.

Хүүхдэд стрессээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Эцэг эхийн хүүхдээ хайрлах хайр, ойлголт нь бүх насны хүүхдүүдэд стрессээс урьдчилан сэргийлэх зайлшгүй шаардлагатай арга юм. Амьдралын эхний жилүүдийн хүүхдүүд стрессээс зайлсхийхийн тулд ойролцоох эхийн дэргэд байх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ эмэгтэй хүн тайван байдлыг гэрэлтүүлж байх ёстой.

Чухал: сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хувьд стрессээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол эцэг эх ба тэдний хүүхдийн хоорондох нууц харилцаа бөгөөд энэ нь сургуулийн насандаа ач холбогдлоо алддаггүй.

Гэсэн хэдий ч, том хүүхэдтэй бол та аль хэдийн илүү илэн далангүй байх хэрэгтэй, эс тэгвээс тэр загас барих үнэрийг мэдрэх болно. Хүүхэдтэйгээ үнэнч байхаа мартуузай., түүнд хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олоход нь тусал, зөвлөгөө өг, гэхдээ ямар ч тохиолдолд түүний төлөө шийдвэр гаргахгүй.